Questions fréquentes

Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé visant à aider les individus à atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels. Il s'agit d'un processus collaboratif qui facilite la réflexion, l'identification des obstacles et la mise en place de stratégies pour favoriser le développement et la performance.

Une séance de coaching typique dure entre 1 heure et 1 heure 30. Elle commence par une discussion sur vos objectifs et vos défis actuels, suivie d'exercices ou de discussions ciblées pour explorer vos pensées et comportements. Chaque séance se termine par l'établissement d'actions concrètes à réaliser avant la prochaine rencontre.

Oui, la confidentialité est une priorité absolue dans le coaching. Toutes les informations partagées lors des séances sont strictement confidentielles et ne seront pas divulguées sans votre consentement explicite

La durée d'un programme de coaching varie en fonction des objectifs et des besoins spécifiques de chaque individu. Généralement, un programme s'étend sur plusieurs semaines à quelques mois, avec des séances régulières pour assurer un suivi efficace et un progrès continu.

Le coaching est bénéfique pour toute personne souhaitant apporter des changements positifs dans sa vie, qu'il s'agisse de développement professionnel, de gestion du stress, d'amélioration des compétences en communication ou de transition de carrière. Un appel de découverte gratuit peut vous aider à déterminer si cette approche vous convient.

Le coaching se concentre sur le présent et l'avenir, en aidant les clients à atteindre des objectifs spécifiques et à améliorer leurs performances. La thérapie, en revanche, explore souvent le passé pour comprendre et traiter des problèmes émotionnels ou psychologiques. Le coaching n'est pas destiné à traiter des troubles mentaux, mais à favoriser le développement personnel et professionnel.

Oui, nous proposons des séances de coaching à la fois en ligne, via des plateformes de visioconférence, et en présentiel, selon vos préférences et votre localisation.

Les tarifs varient en fonction du type de coaching et de la durée des séances. Par exemple, les séances de coaching individuel sont proposées à 80 CHF par heure, tandis que les ateliers de groupe sont facturés à 100 CHF par heure. Des forfaits peuvent également être disponibles en fonction de vos besoins spécifiques.

La première étape consiste à planifier un appel de découverte gratuit. Lors de cet échange, nous discuterons de vos objectifs, répondrons à vos questions et déterminerons si le coaching est la bonne approche pour vous.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, je me ferai un plaisir d'y répondre.